[iherb Просмотр профиля Сообщений: 200 Здоровье в ваших руках! WWW]

Поскольку эстроген и прогестерон напрямую влияют на метаболизм calcium, во время периода менопаузы следует принимать пищу, в которой содержатся фитоэстрогены. К этой категории относятся соевые продукты. Диета с минимальным содержанием соли позволит сбалансировать процесс выведения кальция из организма вместе с мочой.

Минерал лучше усваивается тканями тела, если принимается небольшими дозами. Именно поэтому большинство препаратов пьются по несколько раз в день. Стоит понимать, что определить точное количество необходимого кальция можно только после сдачи соответствующих анализов в лаборатории. Для профилактики остеопороза и других проблем со здоровьем Ca пьется курсом 2 раза в год по 30 дней.


Linkback: https://www.iherbs.shop/index.php?topic=168.0

iherbs google com